Si toi aussi tu as du mal a reviser a domicile, Ce texte reste fait Afin de toi. Major-Prepa t’a deniche des meilleurs recommandations pour etre le plus efficace possible, meme en une telle periode quelque peu particuliere !
La base : une agreable hygiene de vie et un cadre rejouissant pour une ambiance studieuse
C’est du decouvert et revu, mais on a connu trop d’eleves manquer de concentration a cause de ca : la motivation commence via un contexte propice au bricolage. Dans les realises, il va falloir que tu gardes une certaine discipline, meme en etant enferme chez toi. Tout d’abord, ne reste gui?re en pyjama toute la journee et habille-toi : ton cerveau comprendra qu’il devra aller du mode « chill » pour s’activer. Deuxieme regle : degage ton lieu de travail. Si tu travailles sur un travail en gali?re range et/ou encombre, tu auras de la peine a ne pas te disperser. Au contraire, 1 espace degage avec le strict minimum t’empecheras d’etre deconcentre par tout et n’importe quoi. Aussi, ne travaille nullement concernant ton lit : il doit te servir seulement a dormir ou a te detendre ! Tu risques d’avoir des problemes de sommeil si tu melanges espace d’embauche et espace de repos.
Si tu veux plus de conseils Afin de lutter contre la procrastination, tu peux retrouver ici toutes les astuces pour la combattre.
L’organisation un moment de travail : la cle d’une reussite
Travailler seul reste plus complique qu’en groupe… Et il convient etre d’autant plus organise pour se concentrer. Ta priorite ? Faire un planning realiste. Nous t’en avons d’ailleurs prepare quelques-uns ici, dont tu peux t’inspirer. Tu peux egalement utiliser des methodes connues de concentration. On voit notamment la methode Pomodoro : a l’aide d’un chrono, decoupe tes revisions en periodes de 25 minutes (oui oui, pas plus), separees avec 5 minutes de pause (oui oui, pas moins). L’alternance entre phase de revisions courtes mais intenses et repos garantit un niveau de concentration eleve.
Eloigne-toi des reseaux sociaux pendant ta pause: tu risques d’y passer plus de temps libre que prevu ! Notre chronometre va egalement t’aider a rythmer ta journee et a passer plus rapidement d’une matiere a une nouvelle : mets une alarme a chaque fois que tu dois remplacer d’activite. N’oublie pas cependant de mettre ton telephone en mode avion Afin de ne pas etre deconcentre !
La force du boulot de groupe, envers et contre tout
Alors oui, on sait, tout le monde n’a jamais l”™occasion d’etre confine avec ses meilleurs colli?gues de prepa. Pourtant, rien ne t’oblige a rester completement seul pendant tes examens. Si vous voulez a vous motiver ensemble, vous pourrez vous appeler en video, mettre ce tel/ordi devant vous, ainsi, travailler nos uns i ci?te des autres. Attention bien ainsi a ne point oublier de charger les appareils pour nos moments ou vous en aurez reellement besoin, et a ne pas se deconcentrer ! Un parent coince en teletravail ou une s?ur ou un frere qui revise le bac feront aussi l’affaire. Le principal reste de te sentir entoure et un peu… surveille.
Mes petits astuces et puis, pour se mettre en mode concours
Divers preferent mettre d’la musique Afin de se concentrer : il y a sur YouTube des musiques speciales concentration (comme une telle video, testee et approuvee avec notre equipe), a moins que tu ne preferes une playlist plus musicale, concoctee par des soins et que tu peux retrouver ici.
Si tel d’autres tu preferes le silence, mettre des boules quies peut etre une agreable option, meme si ton espace de travail reste deja calme. Deja, ceci te permettra de t’isoler de l’exterieur ainsi que te concentrer, et de te preparer aux conditions reelles des epreuves. Rappelons-le, les casques anti-bruit sont interdits pendant les epreuves !
Tu dois egalement jeevansathi online prendre l’habitude de bosser sur votre plan de travail restreint. Les tables de concours seront moins larges que la table de ton salon, ainsi, gerer correctement ton espace apparai®t comme Au moment J un gain de temps precieux (surtout en cartographie). Pour nos plus bordeliques, on doit donc faire attention a ne point trop s’etaler.