De veritables vicieux.
Mon ex-mari est violent : physiquement, sexuellement et surtout psychologiquement.
(A tous ceux qui penseront a l’expression : « Les batons et les pierres peuvent me briser nos os, mais les mots ne m’atteindront pas » : est-ce que vous ressentez quoi que ce soit ?)
En bref, mon ex etait votre pervers narcissique – un sociopathe fini.
Lors de une separation, apres presque 8 ans mariage, c’est parti avec des morceaux de moi : ma fierte, mon estime sans dire, faire mes espoirs et mes reves.
Il n’a jamais pris ces choses a l’aide de ses mains, mais a l’aide des mots.
Dans les faits, des pervers narcissiques sont ruses : ils paraissent tres doues Afin de vous apporter l’impression d’etre tout le contraire de ce qu’ils sont reellement — tellement doues quelquefois, qu’il reste ardu de s’apercevoir que l’on est victime de violences psychologiques.
Ouvrez enfin les yeux grace a toutes les indices que j’ai reussi a isoler :
1. Il vous fera croire que bien reste de votre faute.
Mes pervers narcissiques ne font pas toujours preuve de mechancete pure et simple. La majorite du temps, ils seront meme charmants et compatissants.
Une minute vous etes en haute dispute et la minute d’apres, il vous devoile d’une voix douce « ecoute mon c?ur, je ne souhaite pas me battre avec toi.
Je sais que tu n’as jamais pu t’empecher de gacher une soiree et qu’il t’est ardu d’etre moins emotive. »
Vous voyez votre qu’il essaie d’effectuer en vous parlant comme ca ?
I la place de se concentrer sur le vrai probleme, il vous insuffle l’idee qu’en fera, d’une maniere ou d’une autre, vous etes responsable d’la dispute.
C’est parce que les pervers narcissiques se dechargent constamment des responsabilites et que rien n’est jamais leur faute.
2. Cela vous « endort »
Un homme abusif vous endort en changeant, deformant et inventant des choses dans l’intention de vous faire douter de vos propres souvenirs, de ce perception et meme de votre sante mentale.
C’est aussi l’une des tactiques « celebres » employees par nos pervers narcissiques.
Je n’oublierai jamais l’instant ou j’ai decouvert que mon mari me trompait apres qu’il a accidentellement laisser sa boite mail ouverte.
Quand je l’ai confronte, a la place de s’excuser, il a explose et s’est mis a ME hurler dessus.
« Tu les as mal lus. c’est quoi swinglifestyle Je n’arrive jamais a croire que tu ne me fasses nullement confiance ; c’est beaucoup ton genre de ne point me faire confiance.
Je n’en reviens aucun devoir supporter ca ! Tu es occupe a foutre en l’air une mariage. »
Apres avoir repete diverses semaines, avec une insistance acharnee, qu’il ne me trompait gui?re, je me suis retrouvee a me demander si oui ou non j’avais invente tout ca.
Quand un pervers narcissique sait qu’il n’a aucune excuse, il en invente une (et vous oblige a vous demander si votre n’est jamais vous qui etes delirante.)
3. Tout reste la faute.
Ce point semble etre le aussi que le point 1, mais detrompez-vous et croyez-moi quand je vous dis que c’est tres different.
Ici, nous faisons reference a Notre tendance des pervers narcissiques a blamer nos autres de l’integralite des problemes qu’ils rencontrent dans leur vie.
Il a de pietres resultats a le projet ? Eh bien, c’est votre faute, parce que vous le stressez lorsqu’il est a la maison.
Plusieurs problemes avec la justice ? Vous le mettez tellement en colere qu’il s’est echauffe et a fini avec causer un accident.
Malheureux dans le mariage ? C’est sans aucun doute parce que vous etes une epouse terrible.
En bref, l’ensemble des trucs malheureuses qui lui arrivent, arrivent a cause de vous. Il n’y est jamais pour rien.
C’est bon, vous etes debile, fin de l’histoire.
4. Cela vous demolit.
Mes pervers narcissiques ont conscience de n’avoir gui?re grand-chose pour eux donc ils exercent leur emprise sur leurs victimes essayant de controler un maniere de penser.
(Parce que si vous arriviez a penser via vous-meme, vous seriez capable de realiser a quel point vous meritez plus.)
S’ils arrivent a vous insuffler l’idee que vous etes moche/inutile/pathetique/stupide, vous commencerez a y croire et a vous cramponner davantage a lui parce que vous penserez (a tort) que vous ne pouvez pas avoir mieux.
Et un coup que vous vous serez persuadee de n’avoir aucune estime sans dire, le pervers narcissique arrivera a vous Realiser croire bien votre qu’il souhaite.
Cela qu’il vous poussera a croire ne servira qu’une seule personne : lui-meme.
5. Cela vous isole.
Cela vous decouragera et vous empechera d’observer vos amis parce que —SUSPENSE ! — ils pourraient avoir perce a jour son manege et vous convaincre de le quitter.
S’il s’efforce de vous « reparer », il ne est en mesure de jamais tolerer que ces amis gachent le dur labeur, surtout gui?re avec leurs astuces malavises.
Cela vous convaincra aussi que les amis ne « comprennent » pas combien il vous aime et que vous n’avez de toute facon pas besoin d’eux puisque vous l’avez lui.